Manfaat Bawang Putih dari Diabetes sampai Sakit Gigi

Teh bawang putih untuk diabetes

Langsung Terasa Khasiatnya, Ini Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh. Salah satu bumbu dapur yang wajib tersedia adalah bawang putih. Aromanya yang khas bisa memberikan rasa sedap pada masakan. Selain digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan, manfaat bawang putih lainnya juga bisa dirasakan bagi orang yang memiliki beragam penyakit. Untuk lebih jelasnya, simak berbagai manfaat yang bisa diambil dari bawang putih mentah berikut ini:

Mengatasi Diabetes

Bawang putih mentah yang dikonsumsi secara teratur dipercaya mampu untuk mengatasi diabetes. Khasiat dari bawang putih ini bisa melawan infeksi, mengatur kadar gula darah, dan mengurangi beberapa komplikasi yang terjadi akibat diabetes. Selain bawang putih kamu juga bisa memanfaatkan daun kelor untuk mengatasi masalah diabetes ini. Selain itu juga , manfaat bawang putih terkait dengan diabetes sudah dilakukan beberapa studi ilmiahnya.

Mencegah Kanker

Senyawa sulfur bioaktif yang terdapat pada bawang putih mentah mampu mempengaruhi proses biologis yang menyebabkan kanker tidak sempat terbentuk. Anti bakteri yang ada pada bawang putih mampu meningkatkan perbaikan DNA dan mengurangi proliferasi sel. Dengan rajin konsumsi bawang putih mentah secara teratur bisa menurunkan risiko kanker tertentu, seperti kanker usus besar, kanker pankreas, kanker kerongkongan, kanker lambung dan kanker payudara.

Mengobati Sakit Gigi

Selain mampu mencegah kanker, anti bakteri pada bawang putih mentah juga mampu mengatasi bakteri plak gigi yang menjadi penyebab kerusakan gigi. Selain itu, kandungan analgesiknya ampuh untuk mengurangi nyeri yang dirasakan ketika sakit gigi. Konsumsi bawang putih bisa digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Kesehatan Tulang

Salah satu manfaat dari bawang putih mentah dipercaya mampu meningkatkan kesehatan tulang. Dengan mengonsumsi secara teratur bisa meminimalisir pengeroposan tulang yang terjadi pada wanita karena bawang putih bisa meningkatkan kadar estrogen pada tubuh wanita.

Menurunkan Kolesterol

Manfaat lain yang bisa dirasakan dengan mengonsumsi bawang putih mentah khususnya bagi yang memiliki kolesterol adalah bisa menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL. Meskipun demikian, meningkatnya produksi insulin dalam tubuh tidak akan mempengaruhi kolesterol baik atau HDL.

Menjaga Kesehatan Jantung

Konsumsi bawang putih mentah secara teratur dan rasakan khasiatnya bagi kesehatan jantung Anda. Selain menurunkan kadar kolesterol jahat, bawang putih juga mampu mencegah terbentuknya plak yang ada dalam pembuluh darah yang timbul akibat menumpuknya LDL dalam darah.

Mengatasi Pilek

Adanya kandungan senyawa allicin yang ada pada bawang putih mampu mengatasi pilek. Senyawa yang satu ini sangat berperan penting karena bersifat anti mikroba. Orang yang rajin mengonsumsi bawang putih mentah secara teratur memiliki potensi terkena flu dan pilek lebih rendah jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsinya.

Mengatasi Keputihan

Keputihan merupakan penyakit yang sering dialami oleh wanita. Rasa gatal akibat jamur dan bakteri bisa diatasi dengan rajin mengonsumsi bawang putih mentah. Hal ini disebabkan kandungan zat pada bawang putih yang memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri mampu menghambat bakteri masuk.

Mengobati Jerawat

Anda berjerawat dan sulit hilang? Atasi dengan rajin mengonsumsi bawang putih mentah. Anda bisa makan bawang putih sebanyak 1 sampai 2 siung setiap hari yang berguna untuk membersihkan darah maka jerawat akan di basmi sampai akar-akarnya.

Tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur yang bisa membuat masakan menjadi lezat. Anda juga bisa rasakan manfaat bawang putih mentah dari diabetes sampai sakit gigi dengan cara rajin mengonsumsinya setiap hari secara teratur. Hindari penyakit dengan menggunakan bahan herbal bisa membuat Anda terhindar dari ketergantungan obat yang mengandung zat kimia.

Yuk Ketahui Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Daun Sirsak untuk asam urat

Memiliki tubuh yang sehat tentu dambaan setiap orang. Kesadaran akan pola hidup sehat yang sekarang digalakkan bisa menjadi salah satu cara agar terhindar dari penyakit yang berbahaya. Bahkan saat ini banyak yang menggunakan cara herbal seperti mengambil manfaat daun sirsak atau bahan alami lain untuk mengatasi berbagai jenis penyakit.

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak sangat bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah acetogenin, merupakan kumpulan senyawa aktif yang mampu mengobati kanker. Selain mampu mengobati kanker dan diabetes, daun sirsak juga bisa mengatasi berbagai keluhan penyakit lainnya. Untuk lebih jelasnya, simak uraian berikut ini:

Asam Urat

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak seperti annocatalin, caclourin, acetogenin, annomuricin, asam gentisic dan asam linoleat mampu untuk mengatasi asam urat. Caranya dengan minum air rebusan daun sirsak hangat secara rutin setiap pagi mampu mengurangi rasa nyeri dan bengkak pada sendi.

Kolesterol

Bagi yang sering mengalami kesemutan, rasa tidak nyaman pada tengkuk atau nyeri pada bagian dada maka segeralah cek kadar kolesterol Anda. Bisa jadi hal itu disebabkan karena kadar kolesterol Anda sedang tinggi. Untuk mengatasinya, gunakan air rebusan daun sirsak dan minum setiap pagi secara teratur.

Diabetes

Sebuah penelitian membuktikan bahwa senyawa yang terdapat pada daun sirsak bisa menstabilkan kadar gula darah. Bagi penderita diabetes, bisa mengambil manfaat dari rebusan daun sirsak ini agar kadar gula darahnya menjadi stabil. Daun sirsak yang mengandung antioksidan mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan berbagai penyakit lainnya.

Kanker

Ingin menghambat menyebarnya kanker tapi enggan kemoterapi? Atasi dengan air rebusan daun sirsak yang terkenal kemampuannya untuk mengobati penyakit kanker. Acetogenin yang terdapat pada daun sirsak mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan menghambat berkembangnya sel tumor. Minumlah air rebusan sirsak secara teratur setiap pagi agar kanker tidak menyebar ke seluruh tubuh.

Kista Ovarium

Seperti halnya kanker, air rebusan daun sirsak juga mampu mengatasi penyakit yang sering dialami oleh wanita yaitu kista ovarium atau tumor jinak. Jika penyakit ini tidak segera diobati, kista bisa berkembang menjadi kanker.

Menghilangkan Kutu dan Ketombe

Terkena kutu rambut sangat menyiksa. Kondisi kepala yang sangat gatal bisa menyebabkan luka pada kepala jika digaruk dengan keras. Untuk mengatasinya bisa dengan menggunakan air rebusan daun sirsak. Walaupun daun sirsak sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia, tapi ternyata merupakan racun bagi parasit atau serangga. Caranya sangat mudah, rebus daun sirsak secukupnya dan gunakan untuk mencuci rambut.

Rematik

Penyakit ini sering terdapat pada orang yang berusia lanjut. Radang sendi bisa berkurang dengan menggunakan daun sirsak. Anda bisa minum air rebusan daun sirsak atau menumbuknya sampai halus dan balurkan pada bagian tubuh yang sakit dua kali sehari.

Turunkan Demam

Kondisi suhu badan yang mengalami peningkatan bisa merupakan gejala adanya infeksi yang terjadi pada tubuh. Demam tinggi ini harus segera diturunkan agar terhindar dari efek sampingnya yang lebih besar lagi. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan air rebusan daun sirsak yang mampu menurunkan demam dengan cepat. Selain itu, daun sirsak juga bisa digunakan untuk mengatasi asma.

Banyak sekali manfaat daun sirsak bagi kesehatan tubuh. Dengan menggunakan cara herbal untuk mengatasi berbagai penyakit bisa mengurangi konsumsi obat yang mengandung zat kimia.

7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan dan Kesehatan

Minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Minyak Zaitun, Rasakan Khasiatnya Mulai dari Kesehatan Kulit sampai Diabetes

Banyak sekali yang sudah mengetahui manfaat minyak zaitun. Kandungan asam oleat, zat besi, vitamin E, vitamin K dan asam lemak tak jenuh tunggal ini mampu mengatasi berbagai hal. Mulai dari masalah kulit seperti kulit iritasi, kering atau berjerawat sampai dengan kesehatan tubuh bisa diatasi dengan menggunakan minyak zaitun. Beberapa penelitian terkait dengan minyak zaitun, kamu bisa temukan disini.

Cara konsumsinya juga mudah, bisa langsung diminum atau dicampur dengan bahan lain seperti air hangat, madu, jeruk nipis dan bahan lainnya. Untuk lebih jelasnya, simak manfaat apa saja yang bisa diperoleh dengan konsumsi minyak zaitun.

Mencegah Stroke dan Penyakit Jantung

Stroke terjadi disebabkan terganggunya aliran darah yang menuju ke otak. Baik yang disebabkan oleh pendarahan atau karena pembekuan otak. Minyak zaitun yang merupakan sumber lemak tak jenuh mampu menurunkan risiko terkena stroke dan penyakit jantung.

Mengurangi Kadar Gula Darah bagi Penderita Diabetes

Kandungan yang terdapat pada minyak zaitun bisa menstabilkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Bahkan minyak zaitun ini merupakan suplemen yang menyehatkan dan aman untuk dikonsumsi oleh orang yang mempunyai penyakit diabetes.

Mengobati Radang Sendi

Nyeri pada sendi sering dirasakan oleh orang yang sering melakukan aktivitas berat atau yang sudah berusia lanjut. Namun jika sudah sampai pada tahap radang sendi, butuh penanganan khusus agar tidak bertambah parah. Dengan menggabungkan minyak zaitun yang mengandung asam lemak omega 3 anti inflamasi dengan minyak ikan dipercaya mampu mengatasi radang pada sendi.

Menghaluskan Kulit Wajah

Selain bisa mengatasi berbagai penyakit, minyak zaitun juga bermanfaat untuk kecantikan. Salah satunya adalah khasiatnya yang mampu menghaluskan kulit wajah. Tambahkan minyak zaitun pada adonan masker yang terbuat dari buah pepaya. Kombinasi buah pepaya yang mengandung berbagai yang bisa membantu meregenerasi kulit dengan minyak zaitun bisa mempercepat proses agar kulit wajah menjadi halus.

Bahkan dengan menggunakan minyak zaitun secara teratur pada kulit wajah bisa menyebabkan kulit wajah menjadi kencang. Selain itu, dengan mengoleskan minyak zaitun secara teratur bisa mencegah keriput dan mengecilkan pori-pori.

Melembabkan Kulit Kering

Selain bisa digunakan pada kulit wajah, minyak zaitun juga bisa diaplikasikan ke seluruh tubuh. Terutama bagi yang mempunyai kulit cenderung kering. Dengan menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti body lotion yang digunakan secara rutin mampu melembabkan dan mengurangi radang yang terjadi pada kulit.

Merawat Kesehatan Rambut

Rambut yang terlalu sering terkena obat kimia seperti diwarnai, dikeriting atau diluruskan bisa menyebabkan menurunnya kesehatan rambut itu sendiri. Rambut yang rusak seperti gampang patah, kering, mudah rontok bisa menyebabkan kebotakan jika tidak segera diatasi. Gunakan minyak zaitun secara rutin dengan cara mengoleskannya pada rambut. Kandungan vitamin E yang ada pada minyak zaitun akan memelihara kesehatan rambut sehingga menjadi tebal dan terlihat berkilau secara alami.

Mengurangi Berat Badan

Bagi  yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas bisa mengonsumsi minyak zaitun. Tidak perlu khawatir dengan berat badan akan semakin bertambah karena dengan melakukannya secara rutin, berat badan justru akan semakin berkurang. Selain menggunakan minyak zaitun, kamu bisa memanfaatkan daun kelor untuk manfaat ini .

7 manfaat minyak zaitun untuk kecantikan dan kesehatan tubuh ini bisa diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari. Minyak zaitun bisa diminum secara langsung atau ditambahkan dengan bahan lain untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Terapkan pola hidup sehat dan rasakan khasiat dari minyak zaitun bagi tubuh Anda.

5 Manfaat Daun Kelor dari Diabetes hingga Kulit

daun kelor untuk diabetes dan gula darah

Kita sering mendengar nama daun kelor namun masih banyak yang belum mengenalnya. Daun kelor memiliki daun yang kecil dan sering tumbuh disembarang tempat di Indonesia. Istilah dunia tidak selebar daun kelor ini bisa dianalogikan bahwa daun kelor itu kecil. Siapa sangka daun yang kecil ini punya banyak manfaat. Sampai sampai para ilmuwan menyebutnya sebagai Miracle Tree atau pohon ajaib. 

Penelitian tentang manfaat dari daun kelor baru intens dilakukan sejak tahun 1980. Penelitian dilakukan pada beberapa bagian dari tanaman ini. Yaitu daun, kulit batang, buah , biji dan akarnya. Organisasi kesehatan PBB menyarankan agar anak-anak secara rutin meminum/memakan daun kelor ini. 

Kandungan gizi dan nutrisi yang luar biasa dari tanaman ini yang banyak belum diketahui oleh orang orang. Diantaranya memiliki kandungan protein 2 kali lebih banyak daripada susu. Memiliki kandungan kalsium 4 kali lebih banyak dibandingkan susu, vitamin c 7 kali lebih banyak dibandingkan dengan jeruk. Memiliki kandungan potasium 3 kali lebih banyak dibandingkan dengan pisang. Selain itu juga memiliki kandungan vitamin A yang 4 kali lebih banyak dibandingkan dengan wortel.

Banyak dilingkungan kita yang memberikan saran bahwa daun kelor sangat baik untuk ibu hamil dan menyusui. Namun, faktanya belum ada penelitian yang mendukung ini. Sehingga konsumsi rutin untuk tujuan ini sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. 

Berbagai kandungan gizi, nutrisi dan manfaat akan kami rangkum di bawah ini. Diantara manfaat daun kelor adalah :

Membantu menjaga dan menurunkan berat badan

Daun kelor sangat baik untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain itu juga membantu untuk metabolisme tubuh sehingga kalori yang terbakar lebih optimal. Jumlah kalori yang terbakar lebih optimal sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Obat alami untuk penderita diabetes

Kandungan protein nabati pada daun kelor juga tinggi. Dimana dalam 1 cangkir daun kelor mengandung jumlah protein yang sama dengan seratus gram daging-dagingan. Proses pembakaran kalori yang maksimal juga sangat baik untuk mengendalikan kadar gula di dalam darah. Resiko diabetes type 2 juga bisa dikurangi sebesar delapan belas persen dengan menggantikan lima gram  konsumsi protein hewani menjadi protein nabati.

Menjaga kesehatan kulit

Beberapa bagian dari tanaman kelor bisa dimanfaatkan untuk industri kecantikan. Salah satunya adalah bunga kelor. Tanaman kelor sangat baik untuk mencegah penuaan kulit. Terdapat lebih dari tiga puluh zat antioksidan yang membersihkan racun dari dalam tubuh serta baik untuk daya tahan tubuhBeberapa penelitian juga telah membuktikan bahwa sumplementasi bayam dan daun kelor sangat signifikan untuk mencegah proses penuaan pada kulit.

Menjaga kesehatan mata

Tingginya kandungan vitamin A pada daun kelor sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Beberapa masalah pada mata seperti rabun dekat, rabun jauh, silinder dan katarak, resikonya bisa diminimalisir. Terapi ini juga bisa membantu penderita diabetes yang memiliki msalah pda matanya.

Baik untuk kesehatan tulang

Daun kelor baik untuk tulang dikarenakan kadar kalsim yang empat kali lebih banyak dibandingkan dengan susu. Kalsium ini sangat dibutuhkan oleh tulang. gangguan fungsi tulang seperti osteoporosis bisa dicegah sejak dini dengan konsumsi secara rutin dan anjuran dari dokter.

Menurut dosen UGM yakni Yosi Bayu Murti, daun kelor mengandung unsur flavonoid. Unsur flavonoid ini membantu menghasilkan air susu ibu yang lebih banyak. Selain itu juga protein nabati pada daun kelor akan menghasilkan air susu ibu yang bagus. 

Jika dibandingkan dengan bayam. Kandungan zat besi daun kelor lebih kaya. Dimana kandungannya adalah dua puluh lima kali lebih banyak dibandingkan bayam. Zat besi juga baik untuk ibu yang membutuhkan banyak zat besi saat melahirkan ataupun menstruasi.

Perlu juga untuk diperhatikan bahwasanya akar dan batang dari kelor dicurigai terdapat racun. Racun yang sangat membahayakan tubuh. Penelitian-penelitian tersebut terkait dengan manfaat dan dampak negatif kamu bisa survey pada link berikut.

5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Gula Darah

manfaat jahe masuk angin

Minum hangat di malam hari sangat nikmat jika ditemani jahe hangat. Tanaman rempah yang berasal dari asia tenggara. Penjajah zaman dahulu menjadikan jahe sebagai komoditi yang nilainya seperti emas. Sulit didapatkan di negara eropa namun sangat dibutuhkan untuk pengobatan dan penghangat ketika musim dingin tiba. Berbagai olahan minuman dan obat yang tersedia saat ini, menjadikan jahe tetap menjadi primadona. 

Manfaat dari jahe sebenarnya tidak jauh berbeda dengan kunyit. Hanya saja , biasanya jahe digunakan untuk minuman sedangkan kunyit untuk pewarna makanan alami. Penjual minuman jahe hangat pun saat ini sangat mudah ditemukan saat malam hari. Ada beberapa yang malah menjual minuman jahe merah. Jahe merah memiliki rasa yang lebih pahit dan pedas.Beberapa hal manfaat yang kamu harus tau dari jahe diantaranya :

Obat untuk masuk angin

Jahe sangat sering digunakan sebagai obat masuk angin. Hal ini disebabkan adanya kandungan carminative pada jahe yang berguna untuk mengeluarkan gas pada saluran pencernaan kita. Obat obat masuk angin yang punya merek terkenal seperti tolak angin dan antangin menggunakan jahe.

Mengurangi nyeri saat menstruasi

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, manfaat jahe dan kunyit tidak jauh berbeda. Terutama membantu perempuan untuk mengurangi rasa nyeri pada saat masa menstruasi. 

Bagus untuk menurunkan berat badan

Minum jahe akan membuatkan kita merasa kenyang terus . Dan juga membantu memperlancar metabolisme tubuh.

Mengurasi rasa mual dan mabuk

Aroma dan rasa dari jahe juga membantu untuk menghangatkan badan sehingga mengurangi rasa mual dan mabuk. Minum jahe juga sangat baik untuk mengurangi rasa mabuk saat perjalanan.

Menjaga kadar gula dalam darah

Efek kenyang lebih dalam dan memperlancar metabolisme sangat baik untuk kamu yang menderita diabetes type 2. Minum jahe sekalipun dilakukan dengan rutin juga perlu dikendalikan, jangan terlalu berlebihan. Minum jahe secara berlebihan akan perut menjadi panas dan bahkan terkena diare. Salah satu daerah penghasil jahe adalah kabupaten lebak, Banten. Disana kebanyakan adalah petani badui. Dan yang dihasilkan adalah jahe merah. Harga jahe merah saat ini berkisar Rp 20000 sampai dengan Rp 30000 per kilogram.

Jahe merah yang dijual kepada penampung akan diteruskan ke industri minuman, makanan dan obat-obatan.  Tingginya harga jahe merah dikarenakan permintaan yang tinggi, terutama di Jakarta dan Tangerang. Petani baduy mengelola lahan pertaniannya dengan cara organik. Penggunaan pupuk dan pestisida dengan cara yang alami. Jahe gajah merupakan komoditas ekspor yang sangat diminati. Terutama di Eropa. Negara Belanda menjadi pengepul Jahe yang kemudian dijual lagi ke beberapa negara di Eropa. Berbeda dengan jahe merah dan jahe emprit. Kedua jenis jahe ini yang banyak peminatnya justru dari dalam negeri.

Kamu juga bisa mencari beberapa penelitian tentang jahe pada url berikut

Manfaat Kunyit dari Masakan hingga Kanker

Kunyit untuk obat kanker

Kunyit, bahan dapur yang menjadikan makanan berwarna kuning ini sulit sekali dibedakan dengan jahe. Apalagi untuk mereka yang jarang sekali pergi ke dapur. Cara paling mudah untuk membedakannya adalah warna kuning yang nyata dibandingkan dengan jahe yang cenderung putih. Nasi kuning yang lezat pun menggunakan kunyit sebagai pewarna. Sebelum adanya pewarna buatan pabrik, warna kuning pada bahan tekstil menggunakan kunyit.

Curcumin dan Kanker pada Kunyit

Menurut penelitian, kunyit banyak mengandung curcumin. Dalam sesendok teh kunyit terdapat 200 mg curcumin. Apa itu curcumin? Curcumin adalah formula yang berguna untuk mengobati dan menganggu peerkembangan sel sel kanker. Bahkan curcumin juga bisa menyebabkan sel kanker menjadi mati. Selain itu juga curcumin mencegah terbentuknya pembuluh darah baru yang ada pada tumor. Atau biasa disebut angiogenesis. Curcumin juga bersifat metastasis. Metastasis adalah proses penyebaran kanker pada tubuh.

Selain curcumin, kunyit juga mengandung minyak atsiri.  Kandungan minyak atsiri pada kunyit adalah 2.5% sampai dengan 6%. Minyak atsiri ini digunakan sebagai aromaterapi dan membantu masalah pada pencernaan.

minyak atsiri untuk wajah dan kulit

Dalam penelitiannya, dinas pendidikan Indonesia menyatakan bahwa kunyit juga bisa digunakan sebagai obat tradisional. Obat tradisional salah satunya yaitu jamu. Jamu tersebut bisa dalam bentuk serbuk , pil maupun dalam bentuk lainnya. Kunyit juga umum digunakan untuk menghilangkan rasa nyeri pada saat menstrusasi. Olahan kunyit yang digunakan biasanya juga dalam bentuk jamu. Saat ini sudah banyak dipasaran jamu kunyit untuk berbagai pengobatan tersebut. Resiko kesehatan dengan menggunakan obat herbal ini jauh lebih aman jika dibandingkan harus menggunakan obat kimia.

Manfaat kesehatan lainnya dari kunyit adalah sebagai antitumor, antikanker dan antioksidan. Obat obatan yang diolah dari kunyit memang memanfaatkan kandungan curcuminnya. Masalah kulit seperti gatal-gatal dan ruam juga mengandalkan kandungan tersebut untuk penyembuhan. Siapa sangka juga kunyit memilii khasiat untuk masalah pada lambung termasuk sakit maag.

Permasalahan sendi yang sering ditemui pun juga dapat dibantu dengan kunyit. Kehebatan kunyit bisa disamaratakan dengan obat ibuprofen yang sering digunakan untuk menyembuhkan masalah persendian. 

Penggunaan kunyit pada makanan banyak digunakan di luar Indonesia. Contonya saja negara India. Warna kuning pada kari di India berasal dari kunyit. Sudah lama sekali kunyit dianggap sebagai tanaman rempah-rempah di negara tersebut.

Penggunaan kunyit dalam dosis yang tinggi juga tidak baik walaupun belum ditemui laporan serius terkait dengan ini. Namun, penggunaan yang berlebihan berakibat alergi pada kulit. Penggunaan kunyit sebagai obat alternatif perlu dibicarakan dengan dokter kamu. Kunyit yang berlebih juga tidak baik untuk saluran pencernaan.

Saya tampilkan beberapa penampakan dari kunyit yang diolah menjadi jamu : 

Jika kamu tertarik dengan penelitian kunyit, kamu juga bisa membaca referensi berikut.

Manfaat dari Buah Naga untuk Bisnis dan Kesehatan

Buah naga baik untuk hamil

Buah naga adalah salah satu buah yang kian populer di Indonesia. Orang betawi menyebut buah ini dengan nama buah kelenteng. Disebut sebagai buah kelenteng dikarenakan sering disajikan di altar kelenteng. Kulitnya yang bersisik dianalogikan dengan kulit naga. Buah naga tidak hanya berwarna merah namun juga ada yang berwarna pink dan kuning. Nama latin dari buah naga adalah Hylocereus undatus. Buah ini berasal dari Amerika Tengah, tepatnya Meksiko.  Buah ini sangat kaya akan manfaat kesehatan dan baik untuk bisnis.

Siapa sangka buah ini tergolong jenis kaktus. Salah satu novel terkemuka karangan Dr. Karl May, menceritakan ada seseorang yang kelaparan. Dan kemudian terselamatkan dengan adanya kaktus yang bisa dimakan. Pengarang novel tersebut padahal belum pernah ke Meksiko. Dan yang ia ceritakan adalah buah naga. Bisnis buah naga tidak bisa dianggap remeh. Harga buah naga per kilonya adalah Rp 15.000 sampai dengan Rp 25.000. Menjual buah nagapun tidaklah begitu sulit. Buah ini sangat digandrungi berbagai kalangan anak-anak hingga dewasa. Kamu bisa saksikan bagaimana budaya buah naga dari video berikut : 

Selain baik untuk bisnis, buah naga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi. Kandungan nutrisi dari buah naga adalah protein, serat, karotin, kalsium, zat besi, vitamin B1, B2, B3 dan C. Buah naga kaya akan betakarotin. Kandungan betakarotin buah naga sama dengan wortel. Oleh karena itu , buah naga sangat baik untuk mata.Manfaat kesehatan dari buah naga yang kamu perlu tau , diantaranya :

  1. Sebagai penyembuh dan pencegah kanker. Buah ini sangat disarankan oleh dokter untuk proses kesembuhan dari penyakit kanker.
  2. Selain buahnya, kulit buah naga sangat baik untuk kulit kita. Kulit buah naga bisa diolah untuk dijadikan lulur. Kandungan vitamin C yang kaya juga baik untuk perawatan kulit.
  3. Buah naga sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes. Manisnya buah naga tidak menyebabkan gula darah menjadi naik.
  4. Baik juga sebagai penyembuhan beberapa penyakit berikut : batuk , infeksi saluran pernapasan, menurunkan kolesterol.
  5. Buah naga sangat kaya akan kandungan kalsium. Sehingga baik untuk kesehatan gigi dan tulang

Buah naga banyak dibudidayakan di daerah Jawa Timur . Seperti Mojokerto, Wonogiri, Malang , Jember dan Bayuwangi. Selain di Jawa Timur, buah ini juga dibudidayakan di Batam, Kulon Progo dan Bandung. Selain beberapa manfaat buah naga , kamu juga harus memperhatikan pantangan dan dampak negatif dari buah naga. 

  • Buah naga cepat rusak jika sudah dibelah.
  • Memakan buah naga saat diare memperparah penyakit ini

Buah naga juga sering diolah untuk kue dan yogurt. Kamu bisa cari beberapa resep dengan menggunakan pencarian “pitaya”.Kamu juga bisa mencampurkan buah naga dan madu untuk membuat agar-agar. Ini resep yang kamu bisa kamu tiru untuk membuat agar agar buah naga

Buat kamu mau tau manfaat dari cuka apel untuk kesahatan. Kamu bisa mengunjugi link berikut . Buah naga dan cuka apel sangat baik untuk penderita diabetes

Memanfaatkan cuka apel untuk antioksidan dan antibakteri

Menggunakan cuka apel untuk rambut

Apakah kalian tahu kalau apel bisa dibuat cuka? Ya, apel bisa dibuat cuka. Prosesnya , apel yang sudah cukup matang kemudian diperas. Dan diambil sari patinya kemudian dicampur dengan ragi. Proses fermentasi dengan ragi tadi menghasilkan cuka apel yang lezat. Nama lain dari cuka apel adalah vinegar. Kandungan nutrisi cuka apel diantaranya  asam asetat, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin E, potasium, kalsium, dan magnesium. Cuka apel juga bermanfaat sebagai antioksidan dan antibakteri.

Selain sebagai antioksidan dan antibakteri, manfaat lainnya dari cuka apel adalah sebagai berikut:

Sebagai masker wajah dan obat jerawat

Kandungan antioksidan dan antibakteri pada cuka apel sangat baik untuk kulit kamu. Selain itu juga cuka apel sangat baik untuk menjaga keseimbangan PH kulit. Untuk membantu menghilangkan jerawat , kamu cukup mencampurkan cuka apel dengan air hangat. Dan dikonsumsi secara rutin setiap hari. Cuka apel memiliki sifat anti inflamasi yang membantu membuang racun dari dalam tubuh.

Mengendalikan kadar gula dalam darah

Cuka apel membantu mengendalikan gula darah dengan cara memperlambat proses insulin untuk memproses gula darah yang berlebih. Sehingga kita akan merasa lebih lama kenyangnya. Namun cuka apel jangan dijadikan sebagai cara utama mengendalikan dan mengontrol diabetes kamu. Diet yang sehat dan cukup adalah cara yang paling baik mengendalikannya.

Obat diare, asam lambung dan gangguan pencernaan

Karbohidrat yang tidak diproses karena mengkonsumsi cuka apel, akan menjadi makanan untuk bakteri baik di dalam tubuh. Sehingga sangat membantu untuk mengatasi diare, asam lambung dan gangguan pada pencernaan. 

Membantu diet dan menurunkan berat badan

Seperti yang dijelaskan sebelumnya terkait dengan pengendalian gula darah. Dengan kenyang lebih lama, cuka apel sangat baik sekali untuk membantu diet kamu. 

Selain beberapa manfaat di atas, kamu bisa mendapatkan beberapa hasil penelitian dari cuka apel berikut. Banyak penelitian yang telah membuktikan berbagai manfaat dari cuka apel dan terbukti secara ilmiah.

Negara Tiongkok adalah salah satu negara penghasil cuka apel. Hal ini tidak lepas dari sejarah vinegar yang konon katanya berasal dari tiongkok. Komposisi cuka apel dan air yang aman untuk dikonsumsi adalah 1 cuka apel digunakan bersamaan dengan 10 air. Maksudnya adalah 1 banding 10. Perlu diperhatikan juga jika anda menkonsumsi obat-obatan tertentu. Apakah cuka apel mengakibatkan efek negatif pada obat yang anda minum. Konsultasikan kepada dokter supaya lebih aman. Sama halnya dengan konsumsi jeruk nipis yang berlebihan, konsumsi cuka apel berlebih mengakibatkan gangguan gigi dan penceraan. Nah, kamu sudah taukan apa saja manfaat dan efek samping dari cuka apel. Saat ini cuka apel bisa kamu dapatkan dalam bentuk minuman siap saji. Kamu bisa membelinya di supermarket dekat rumah kamu. Ini contohnya

Jeruk nipis juga memiliki manfaat yang tidak jauh berbeda dengan cuka apel. Kamu bisa membaca artikel tentang jeruk nipis pada link berikut

Manfaat jeruk nipis untuk wajah dan tenggorokan

Manfaat jeruk nipis untuk tenggorokan dan kulit

Kali ini tim “Manfaat-Info” mencoba untuk mengulik manfaat dari buah yang asem ini. Buah jeruk nipis sangat mudah kita jumpai di pasaran. Dengan harga yang sangat murah ternyata banyak khasiat terkandung di dalamnya. Beberapa obat obatan yang diwariskan nenek moyang pun menggunakan jeruk nipis sebagai bahan utamanya. Jeruk nipis menjadi buah yang sangat bagus untuk pengobatan dikarenakan sangat mudah untuk ditemui terutama di dapur.

Berikut ini manfaat dari jeruk nipis :

Membantu diet dan menurunkan berat badan

Jeruk nipis secara tidak langsung membantu menurunkan berat badan, dengan cara memperbaiki metabolisme tubuh. Metabolisme yang baik pada tubuh kita juga akan membantu untuk menghilangkan dan meluruhkan lemak di dalam tubuh.    

Menurunkan kadar kolesterol

Jeruk nipis kaya akan anti-oksidan. Anti-oksidan tersebut berfungsi untuk membentengi tubuh dari kolesterol jahat.    

Melegakan sakit dan radang pada tenggorokan

Jeruk nipis sudah menjadi tradisi ibu dan nenek kita. Untuk mengobati batuk yang diakibatkan karena radang pada tenggorokan    

Meningkatkan kekebalan dan imunitas

Kaya akan vitamin C, buah jeruk nipis membantu menjaga kesehatan tubuh.Terutama ketika cuaca pancaroba.

Memperbaiki dan mencerahkan kulit dan wajah

Kaya akan anti oksidan, vitamin c dan antibiotik, sangat efektif untuk menghilangkan flek flek hitam. Selain itu juga jeruk nipis juga membantu anda yang sedang berjerawat. Untuk penggunaannya dengan cara dioleskan ke kulit yang berjerawat atau pada flek.

Di dalam buah jeruk nipis , mengandung banyak kandungan gizi dan nutrisi, sebagai berikut: vitamin C, vitamin B, vitamin A, Kalsium dan Fosfor. Sehingga jeruk nipis baik untuk dikonsumsi setiap harinya. Gresik merupakan daerah yang terkenal sebagai penghasil jeruk nipis. Kamu bisa cek lebih lanjut tentang gresik sebagai penghasil jeruk nipis pada link berikut.

Gresik sebagai penghasil jeruk nipis

Untuk penggunaan jeruk nipis untuk pengobatan secara rutin sebaiknya perlu dikonsultasikan kepada dokter. Dikarenakan tingkat keasamaan dari jeruk nipis juga tidak baik untuk tubuh jika berlebihan. Dampak negatif akibat konsumsi jeruk nipis secara berlebihan adalah kerusakan pada gigi dan lambung.

Gimana? Keren kan manfaat dari jeruk nipis. Berani tidak tantangan makan jeruk nipis tanpa ekspresi seperti berikut :