Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh

Mulai dari Kesehatan Kulit Sampai Sembelit, Inilah Manfaat Lidah Buaya yang Terkenal Khasiatnya

Lidah buaya atau aloe vera sudah terkenal khasiatnya baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Beberapa kandungan yang terdapat pada lidah buaya diantaranya adalah vitamin A, B1, C, kalsium, fosfor, karbohidrat, zat besi, protein dan lemak. Dengan banyaknya manfaat lidah buaya ini tidak mengherankan jika banyak produk kesehatan dan kecantikan yang menggunakannya sebagai bahan dasar atau sebagai bahan campuran.

Namun jika dibandingkan dengan menggunakan produk yang sudah melalui proses kimiawi, akan lebih baik jika Anda memanfaatkan lidah buaya secara langsung. Bisa dengan memakannya atau juga mengoleskannya pada bagian kulit yang bermasalah. Untuk lebih jelasnya, simak uraian di bawah ini:

Mengatasi Ruam dan Iritasi Kulit

Kulit yang mengalami iritasi akan terasa perih dan gatal yang sangat menyiksa. Untuk mengatasinya bisa dengan memanfaatkan bagian dalam lidah buaya yang berupa lendir dan dioleskan pada kulit yang iritasi. Lakukan secara teratur setiap malam akan mempercepat sembuhnya kulit yang mengalami iritasi.

Mengobati Luka Bakar

Kandungan nutrisi yang terdapat pada lidah buaya bisa mengobati luka bakar. Vitamin B6 pada lidah buaya bertindak sebagai pengobatan dan menciptakan antibodi yang akan melindungi sistem kekebalan tubuh. Sifatnya yang dingin cepat meresap ke dalam kulit dan akan meregenerasi kulit yang terkena luka bakar sehingga sembuh dengan cepat.

Mengatasi Sembelit

Penggunaan aloe vera sebagai obat pencahar mampu mengatasi sembelit. Kandungan antrakuinon yang ada pada lateks sangat ampuh untuk meningkatkan peristaltik usus sehingga sisa zat makanan yang tidak terpakai akan bisa dikeluarkan dengan mudah. Dengan kata lain, lidah buaya yang dikonsumsi secara teratur bisa membuat seseorang yang terkena sembelit jadi mudah untuk buang air besar.

Menurunkan Berat Badan

Proses penurunan berat badan ini berkaitan erat dengan manfaat aloe vera untuk mengatasi sembelit. Dengan sistem pencernaan yang lancar dan mudahnya seseorang untuk buang air besar, maka secara tidak langsung lemak berlebih yang ada pada tubuh akan ikut terbuang bersama keluarnya tinja.

Cara mengonsumsinya bisa dengan cara dipotong-potong dadu dan campurkan dengan jus buah atau jus sayuran lain sehingga rasa pahit pada lidah buaya tidak akan terasa. Atau bisa juga dengan minum sari lidah buaya yang dicampur dengan madu atau lemon.

Melembabkan Kulit Kepala dan Rambut Kering

Bagi Anda yang memiliki masalah kulit kepala yang gatal karena kering atau ketombe bisa diatasi dengan lidah buaya. Caranya dengan mengoleskan bagian dalam lidah buaya yang berlendir pada kepala secara menyeluruh. Vitamin dan mineral yang ada pada lidah buaya membuat rambut yang kering menjadi kuat dan sehat. Aplikasikan cara ini secara teratur sampai ketombe hilang dan rambut menjadi sehat dan hitam berkilau.

Menurunkan Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes

Penggunaan lidah buaya secara teratur mampu meredakan hiperglikemia kronis serta masalah propil lipid yang umumnya terjadi pada penderita diabetes. Caranya adalah dengan mengonsumsi satu sendok makan gel aloe vera selama kurang lebih 6 minggu. Hasilnya akan bisa dilihat dari menurunnya kadar gula darah dan trigliserida serum dengan menggunakan cara ini.

Manfaat lidah buaya untuk kecantikan dan kesehatan tubuh dapat Anda rasakan dengan mengonsumsinya secara teratur atau dengan cara mengoleskannya pada bagian yang bermasalah. Mulai dari kulit sampai dengan sembelit bahkan penyakit diabetes bisa diatasi dengan memanfaatkan lidah buaya.

Tinggalkan komentar